挽回前任纠缠不休

1.和前任态度要礼貌但坚定：当前任纠缠不休时，要和前任保持礼貌的态度，同时也要坚定的表明对挽回失败的立场，给予前任明确的回答，不要做出模棱两可的回答，这样可以让前任清楚地意识到挽回已经失败，以便不会再把话题拉回来。

2、珍惜自己的时间，尊重自己：要正确看待与前任纠缠不休这件事，不要用大量的时间去思考这段感情，而是用时间做自己心仪的事情，充实自己，尊重自己，将曾经的伤害和失败转变为能够动力，不断的改善自身，无论是在感情，事业方面都要有所提升，这样才能更好地进步。

3、尽量避免接触：与前任接触，以避免双方发生冲突，帮助他熄灭他对你的感情希望及心理依赖，最好不要接触，或者推迟接触，要等到前任的心理稳定下来，情绪平复，方可适当接触，避免引发矛盾。

4、正视自己，勇于释怀：也许很难释怀，但是要看到清楚，其实情感一旦变得纠缠不休，已经不再是真爱，不能改变任何的结果，把握时机，正视自己，勇敢的释怀，我们要珍惜现在的自己，善待自己，不管过去如何，都要坚强地走下去。