挽回怎么找对方

1.挽回之前，首先要了解你们之间的分手原因，以及对方的当前情况。

2.重新联系对方，可以通过朋友共同的朋友或者社交网络这样的衔接，重新建立联系，此处一定要小心谨慎，用正当的理由与对方取得联系，不要让对方觉得你对他对她有任何负面的压力。

3.必要时将你的认知水平改变，这个时候要调整你自己的情绪心态，不要急功近利，给自己一定的时间去磨合、去融合，要看待对方的情况，不要抱有固执的偏见，遵守一定的底线。

4.通过互相交流，促进互动，建立完善沟通渠道，用了解去诠释，让对方感受到你对他的理解和支持，并在交流过程中表达出自己的思想，当对方知道你的想法和态度时，他就更容易接受你的挽回。