在我们生活中，五行是一种比较常见的组合，它可以说是人之根本。在现代社会之中，也有很多的人对于五行有了新的认识。比如说在命理之中五行缺木就是一个非常严重的问题。那么我们该如何来解决这个问题呢？其实很简单，就是补五行。而补五行最好的方法就是吃水果啊！
一、水果的作用
水果有很多，比如西瓜、荔枝或者是葡萄，等等，那么五行是什么呢？我们都知道五行之中木能生水，那么水果就正好相反。比如西瓜中所含有的水分是非常多的，这就让西瓜对自身有着很好的补水作用。而且在生活中水果和肉类都是有很多的不同之处。像苹果、橘子、葡萄这些水果，它们都有促进消化、补充营养的作用。
二、常见的几种水果
1、苹果属金，具有润肺止咳、生津开胃、益气养血等功效。特别是吃了苹果之后，可以帮助人体排出体内的毒素，起到缓解疲劳的作用。
2、香蕉具有健胃补脾益肾的功效。而且，在这个季节食用香蕉是非常不错的选择。
3、菠萝可以说是非常美味、营养丰富的水果了。富含人体所需的多种维生素和矿物质，而且味道非常的香甜可口。
三、水果食用方法以及禁忌
首先，吃水果之前，一定要先清洗干净。水果上的脏东西不能直接吃，否则会对身体产生影响，例如：水果上的毛啊什么的，这些都是可以吃的。其次，要适量。不要大量多吃水果哦！因为水果过多食用就会给身体带来负担啊！
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